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Die Feldenkrais Methode unterstützt einen Prozess der Bewusstwerdung von Bewegungen und der mit ihnen verknüpften Sinneswahrnehmungen, Gedanken und Gefühlen. Hierdurch verändert sich mit der Zeit die eigene Haltung – zu sich selbst und in der Welt.
Ich unterrichte Gruppenkurse (Bewusstheit durch Bewegung) und gebe Einzellektionen (Funktionale Integration) in Zürich, Kreis 3.
