Ich bin ewig keine Distanz über 30km gelaufen, also ein kleiner Test heute ob ich das überhaupt noch kann.
Kann ich :-)

33,60km Dauerlauf in 2:40:10 (4:46/km) - Lange laufen


#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #apex
Der Spaß war mir dann doch auch noch ein Blogeintrag wert: Länger laufen
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@oliver Äpfel unterwegs. Immer wieder gern. 👌

@sr_rolando@octodon.social und dann noch so ein leckerer, frisch vom Baum. Das sollte es ganzjährig geben!
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