Follow

managing things to do - adhd, boost appreciated 

Hey,

Since I have adhd (I mean it's kinda obvious I guess), I'm having trouble to organize all the things I have to do.

I've tried to create todolist on my computer but ... I always forget / loss them, and I wonder if ppl find more efficiant way to organize their tasks.

Do you have any advice that can help to organize some kind of todolist (paper ? online calender reminder ? ...) that could be more efficiant to remind me to actually do things ?

For exemple I have to clean dishes and other things, for tomorrow, and I'm afraid to forget them tomorrow before roomates are back home and advices would be super helpful.

Thanks in advence for boost and any messages

· · Web · 5 · 14 · 0

managing things to do - adhd, boost appreciated 

@eleos Pour moi le plus important c'est que tout soit au meme endroit je dirais

J'ai facilement un emploie du temps chargé donc je veut pas check 30 000 truc differents, que ca soit papier ou numérique (moi je suis passe de l'agenda, aux des to do, au bullet journal, etla je suis a l'agenda google qui permet d'avoir mon edt et mes to do au meme endroit)

De commencer par des choses simples, une organisation "minimale" et que tu adapte a tes envie/besoin avec le temps
Mais commencer simple pour avoir olus de chance de la tenir
Et reussir a creer l'habitude de check son edt, moi mon edt google sur mon pc est dans mes onglets epingle il est juste a cote du fedi (après j'ai rarement plus de 10 onglets ouvert donc ptet pas adaptési tu as tpujours 300 onglets ouvert)

Mais ne pas reussir a faire une methode c'est ok, laisse toi le temps de trouver de ce qui est le mieux a un moment t, et ca peut changer (comme je disais plus tot ca a ete mon cas)
Notamment certaine méthode ca peut-être tres frustrant de ne pas réussir a les tenir car ont facilement tendance a prendre du temps (je pense au bullet journal)

Et sinon le ptit tips que moi j'applique periodiquement quand je veut pas oublier c'est de faire la veille et ou le matin c'est une liste exhaustive de ce que je doos /veut faire ce jour la /le lendemain c'est classique mais ca fonctionne pour moi

Et j'ai tendance a vouloir tout faire a une plage horaire un peu definie mais c'est ptet juste mes rigidités ca

managing things to do - adhd, boost appreciated 

@eleos I have adhd as well and honestly, the only thing that helps me do things is if the reminder makes noise. I forget to look at any calender or anything, so I just set alarms at the respective times of the day and hope I don't get distracted on my way to do the task

managing things to do - adhd, boost appreciated 

@eleos Pour les taches quotidiennes, j'utilise Habitudes (f-droid.org/fr/packages/org.is)

Pour des tâches à faire, j'utilise Tasks.org, ça s'interface très bien niveau synchro et ça a des options très très cool genre pas afficher les tâches avant qu'elles ne commencent
f-droid.org/fr/packages/org.ta

(Si tu as besoin de conseils sur ces app n'hésites pas)

managing things to do - adhd, boost appreciated 

@eleos I've been using Tempo for that in the past, with the following columns:

- Backlog
- Routine
- This week
- Today

Usually, I put recurring tasks such as Laundry, Dishwashing in the Routine column, and drag them in Today's column. Once I've done them, I put them back in the Routine column.

I've included a screenshot of my Tempo board to make this clearer.

managing things to do - adhd, boost appreciated 

@eleos of course, you can use Tempo if you wish to (mood.agate.blue/#/tasks), it's decently usable on mobile and you can sync it on multiple devices (e.g have tasks in your desktop browser and on mobile), but any Kanban app would work

Sign in to participate in the conversation
Octodon

The social network of the future: No ads, no corporate surveillance, ethical design, and decentralization! Own your data with Mastodon!