Le suivi des règles c’est intéressant, mais y en a-t-il parmi vous que faite le suivis de vos symptômes, que ce soit dans le cadre d’une maladie chronique ou un THS ?
Si oui, comment est-ce que vous vous y prenez ? Et utilisez-vous des logiciels et applications ?
un peu long
@elise
J'utilise track & graph pour les douleurs.
Un peu dur à prendre en main au début je trouve, mais on peut configurer vraiment beaucoup de choses.
Seul bémol, on ne peut pas attribuer une intensité et une durée en même temps, c'est l'un ou l'autre.
(Faut choisir entre "ça m'a gratté pendant 1 heures" et "ça m'a gratté au niveau 10", on peut pas dire d'un coup "ça m'a gratté pendant une heure et l'intensité de la démangeaison était 10")
Y a possibilité de faire des histogrammes, des graphs évolutifs, des moyennes, ...
