@Plumy "si j'arrive à aider qq1, alors je suis une bonne personne digne d'être aimé.e"
C'est une façon de mettre une condition à s'aimer - ce qui est inutile, au fond mais la psychée humaine est ainsi faite, parfois.
Fonctionne très bien avec :
- parents
- conjoint.e
- animaux de compagnie
(Liste non exhaustive)

S'aimer inconditionnellement, c'est pas automatique - mais ça devrait !