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Docteur Coldorak @Coldorak

9 ans sans fumer aujourd'hui \o/

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@Coldorak Hey, congrats on quitting. And thanks for the 1st french post i understood :)

@dennix haha thanks, and congrats to you too!

@Coldorak Félicitations bonhomme! Je sais que c'est pas évident d'arrêter de fumer, vu le nombre de tentatives de ma mère... t'as utilisé des patchs ou autre chose pour t'aider?

@Cil j'avais utilisé des patchs effectivement, et beaucoup de chewing-gum! Mais le plus important, c'est que je m'étais fixé l'objectif bien avant d'avoir arrêté avant mes 30 ans

@Cil @Coldorak le taux de réussite serait autour des 5%, ça m'avait choqué (je me demande pour la vapote)

@Coldorak @Cil j'essaie de trouver une source mais je tombe que sur des sites de charlatans

@Cil @Coldorak @Luk le Ramène ta Science de Geekzone donne des chiffres dans ce sens, la vapote est ce qui fonctionne le mieux (35% de mémoire).